De route volgt de GR 5, een 2.000 km lange wandelroute van de Noordzee naar de Middellandse Zee.

De eerste dag loopt u via het bosgebied Wouwse Plantage langs het kanaaltje De Zoom naar de Belgische grens. De tweede dag komt u door bewoond bosgebied. Het verschil tussen de Nederlandse en Belgische ruimtelijke ordening is hier goed zichtbaar. Daarna langs vennen over de Kalmthoutse Heide en via het bezoekerscentrum naar station Heide. De trein brengt u in circa 22 min. naar Roosendaal. Vergeet u paspoort en eventuele reisverzekering niet.  
Lengte dag 1: 19 km, dag 2: 14 km