10 jaar Wandel Tijdens Je Werkdag!
Op donderdag 2 april 2026 organiseert Wandelnet de 10e editie van de Wandel Tijdens Je Werkdag. Vier 10 jaar wandelen tijdens je werkdag en wandel mee met de grootste werkwandeling ooit.
WTJW '26 | Wandel Tijdens Je Werkdag
Wandel mee met de grootste werkwandeling ooit
Wandelnet nodigt jou uit om samen 10 jaar wandelen tijdens je werkdag te vieren! Wandel jij op donderdag 2 april 2026 om 10.00 uur mee met de grootste werkwandeling ooit? Je kunt meedoen vanaf je kantoor, thuiswerkplek of coworking locatie. Loop jezelf gezonder, creatiever en productiever en win mooie prijzen.
Deel je ervaring op social media en laat zien hoe makkelijk en leuk wandelen tijdens je werkdag is. Vergeet ons niet te taggen @Wandelnet en gebruik #wandeltijdensjewerkdag.
Waarom wandel je mee?
- Je neemt deel aan de grootste werkwandeling ooit: hoe gaaf is het dat jij één van de deelnemers bent?
- Win een prijs voor jezelf of jouw organisatie: van vergroening voor de deur tot een picknickbank om buiten te werken, en van Wandelnet-sokken tot een wandellunch met je collega’s.
- Dubbel winst met wandelen: wandelen brengt je gezondheidsvoordelen en levert jouw organisatie ook (productiviteits-)winst op.
10x prijs
Op 2 april wandelen we om 10.00 uur in heel Nederland tijdens de grootste werkwandeling ooit! Meld je aan en maak kans op prijzen voor jezelf of jouw organisatie. Houd deze pagina in de gaten om te ontdekken op welke prijzen je kans maakt of meld je aan en ontvang de nieuwsbrief.
Nodig een collega uit voor een werkwandeling, wandel tijdens een belafspraak of neem je team mee voor een koffie to go. We sturen een online- of fysiek actiepakket naar je op om je een handje te helpen!
10x Wandelend werken
1️⃣ Ga bij ieder telefoontje een stukje lopen
2️⃣ Sta iedere 30 minuten op om het zitten te onderbreken met een kleine wandeling
3️⃣ Combineer reizen met bewegen: parkeer verder weg of stap een halte eerder uit.
4️⃣ Gebruik de lunchpauze: even naar buiten en genieten van frisse lucht.
5️⃣ Maak van je overleg een wandelvergadering (weeting)
6️⃣ Haal altijd zelf koffie of thee: zo kom je extra vaak in beweging
7️⃣ Neem samen een vraagstuk mee naar buiten: wandel tot je een oplossing hebt
8️⃣ Organiseer een brainstormsessie in het groen
9️⃣ Zoek een weetingroute bij jou in de buurt - of stippel er zelf een uit met je collega’s
🔟 Geef als management het goede voorbeeld: ga tijdens een bila naar buiten
10x Winst van wandelen
1️⃣ Je creatieve denkvermogen stijgt met zo’n 60% als je wandelt. Dit effect treedt al na 5 minuten op
2️⃣ Wandelende medewerkers zijn productiever (per kilometer boek je €0,83 productiviteitswinst)
3️⃣ Als je regelmatig wandelt, maak je 27% minder fouten dan collega’s die 8 uur per dag zitten
4️⃣ Door samen te wandelen met een collega maak je op een andere manier verbinding met elkaar
5️⃣ Een wandeling zorgt ervoor dat je meer cortisol aanmaakt en je minder gestrest voelt
6️⃣ Na een kleine wandeling ben je al 70% besluitvaardiger
7️⃣ Ook een pauzerondje is productief: het ‘default-netwerk’ van je brein verwerkt informatie
8️⃣ Gaan 4 werknemers één keer per week een half uur wandelend vergaderen? Dit levert een bedrijf een jaarlijkse besparing van €960 op
9️⃣ Na een half uur lopen voel je je 23% energieker
🔟 Wandelen maakt je tot wel 60% productiever
Europees zitkampioen
Nederland is Europees zitkampioen, blijkt uit cijfers van onderzoeksbureau TNO. Meer dan een kwart van de werkende bevolking zit langer dan 8,5 uur per dag. In geen enkel ander Europees land zit zo'n groot deel van de bevolking zoveel uur per dag.
Wandel Naar Je Werkdag
De voorloper, toen bekend als de Wandel Naar Je Werkdag, werd in 2015 een groot succes. De oproep om speciaal voor deze dag van -en naar het werk te wandelen vond gehoor bij het grote publiek, en nog steeds: ook in 2026 kan wandelen naar je werk een oplossing bieden om meer te bewegen. Parkeer de auto een stukje verder op, stap een halte eerder uit en wandel naar je werk! #wandeltijdensjewerkdag
Wandel Tijdens Je Werkdag nieuws
Blijf op de hoogte!
Eens per maand stuurt Wandelnet de nieuwsbrief uit. Daarin vind je leuke wandelroutes, nieuws en actualiteiten over wandelen. Schrijf je in en ontvang de nieuwsbrief maandelijks!
Help jij mee?
Wandelpaden zijn kwetsbaar. Dat merk je vaak niet als je een mooie wandelroute loopt, maar door spoor, wegen en bebouwing kunnen wandelroutes zomaar verdwijnen of saai en onaantrekkelijk worden. Help je mee om wandelroutes te beschermen en te onderhouden?
Doneren
Help jij mee? Geef aan Wandelnet, samen beschermen en onderhouden we wandelroutes.
Vrijwilligers
Als wandelaar een extra stapje zetten? Word vrijwilliger bij Wandelnet en maak het verschil in het veld.
Wandelgidsen
Wandelen kan je overal doen, zomaar op geluk. Maar met een wandelgids weet je zeker dat je niets mist!
Meldpuntroutes
Klopt een wandelroute niet meer of kom je onderweg een barrière tegen? Meld het via Meldpuntroutes.nl.