Wandel Tijdens Je Werkdag '23
Op 6 april is het WTJW '23, vanaf deze dag roepen Wandelnet en de provincie Utrecht werkgevers en werknemers op om te wandelen tijdens een (thuis)werkdag!
WTJW '23 | Wandel Tijdens Je Werkdag
Wandelen op een werkdag
Wist je dat... De helft van werkend Nederland een zittend beroep heeft. Bijna 4 miljoen Nederlanders zitten veel te lang op een normale dag. Uit onderzoek blijkt dat werknemers met een zittend beroep gemiddeld 9,1 uur per dag zitten. Hoogste tijd voor verandering! Wandelnet en de provincie Utrecht vinden dat wandelen een vast onderdeel moet worden van een werkdag. Door middel van de 5 pijlers van de Wandel Tijdens Je Werkdag-campagne roepen we tijdens de kick-off op-en vanaf 6 april werkend Nederland om dat zitten te onderbreken. Ontdek hoe jij als individu of organisatie mee kan doen!
WTJW'23
Gedragsverandering onstaat door bewustwording en dat is precies het doel van de WTJW-campagne. Of je nu als individu meedoet voor jezelf of als organisatie om jouw werknemers op de werkvloer te activeren. Help mee en roep werkend Nederland op om dat zitten te onderbreken. Organiseer zelf een leuke wandelactiviteit of laat zien dat ook jij meedoet! Om je op weg te helpen hebben we alvast een communicatietoolkit opgesteld en geven we je vooraf tips voor het organiseren van een leuke eigen wandelactiviteit #wandeltijdensjewerkdag
De vijf pijlers van de campagne
Door te wandelen ben je even weg van je werkplek, activeer je het brein en blijf je gezond én fit. Daarnaast ben je na 20 minuten lopen geconcentreerder, energieker en creatiever. Tel uit je winst, werk aan de gezondheid en onderbreek het zitten tijdens de Wandel Tijdens Je Werkdag '23. Wandelnet en de provincie Utrecht hebben de campagne ingericht o.b.v. vijf pijlers:
1. Estafettestokje 'Wandelflitscheck'
In aanloop naar de kick-off van de WTJW-campagne op 6 april '23 bezoeken we voorafgaand aande campagne meerdere organisaties aan de hand van het estafettestokje. Voor de start van de campagne gaan we langs bij organisaties voor een spraakmakend interview. Aan de hand van de 'Wandelflitscheck' van WerkenInBeweging kijken we hoe organisaties scoren op het gebied van wandelen. Ontdek de 'Wandelflitscheck' en kijk hoe jullie organisatie scoort!
2. Lanceren weetingroutes
In de omgeving van Provinciehuis Utrecht lanceren we drie nieuwe weetingroutes. Het is makkelijk om te opperen dat werknemers meer moeten bewegen, maar zij moeten ook beschikken over de juiste faciliteiten. Op de Wandel Tijdens Je Werkdag '23 lanceren we twee routes rondom het Provinciehuis Utrecht en Kantorenpark Rijnsweerd. Benieuwd of er bij jou in de omgeving een weetingroute ligt? Bekijk alle weetingroutes in Nederland.
3. Onderzoek wandelfaciliteiten
Uit eerder onderzoek, uitgevoerd door de KWBN en Zorg van de Zaak, blijkt dat 50% van de werknemers wil dat wandelen een verplicht onderdeel wordt van de werkdag. Ondanks de goede wil zijn we in Nederland nog niet zover. Wandelnet en de provincie Utrecht zien ook graag dat wandelen in de toekomst onderdeel is van een normale werkdag. Met het onderzoek zoomen we in op hoe het gesteld is met de wandelfaciliteiten rondom kantoorterreinen in Nederland.
4. Een signingpakket op maat
Maak medewerkers bewuster door de voordelen van wandelen op een werkdag bij jullie op de werkvloer te visualiseren. Doe mee als organisatie aan de campagne en ontvang een pakket op maat o.b.v. jullie aanvraag. In het pakket zitten tips, tricks en weetjes die we door middel van banners, posters, kaarten en stickers visualiseren. Of vraag gratis de drukbestanden op en verzorgd het drukwerk zelf. Meld je organisatie aan en ontvang een pakket op maat!
5. Kick-off WTJW-dag op 6 april!
Wandelnet en de provincie Utrecht lanceren deze dag drie nieuwe weetingroutes, daarnaast overhandigen we de resultaten van het onderzoek aan onze eregast en trappen we de campagne officieel af. Een combinatie van de pijlers moet leiden tot een perswaardige dag met veel aandacht. De aandacht is nodig om een nieuwe beweging te creëren, op weg naar gezonde werkplekken van de toekomst. Meld je aan voor de kick-off op 6 april!
Hoe kan je meedoen?
Je kan als individu of als organisatie deelnemen aan de campagne WTJW '23. Deelnemen als individu is gratis. Na aanmeldingen ontvang je van ons tips, tricks, feitjes en weetjes om het wandelen op een werkdag zelf in de praktijk te brengen. Of doe mee als organisatie en activeer werknemers direct op locatie. Visualiseer aan de hand van posters, banners, stickers en compliment cards de voordelen van wandelen op een werkdag op de werkvloer. Activeer werknemers om het wandelen op een werkdag in de praktijk te brengen.
Klik op de afbeelding voor meer informatie.
Deelnemen als individu
- Afstand & plaats
- Gratis Heel Nederland
- Extra info
- Maak van wandelen een normaal onderdeel van je werkdag. Meld je aan en ontvang leuke tips, tricks en weetjes om het wandelen op een werkdag in praktijk te brengen. Of organiseer zelf een leuke activiteit binnen jouw organisatie, school of thuiswerkomgeving!
Deelnemen als organisatie
- Afstand & plaats
- Op basis van offerte Heel Nederland
- Extra info
- Activeer jouw werknemers en zorg dat ze bewuster worden van de voordelen van wandelen op een werkdag, simpelweg door de voordelen, tips en tricks op de werkvloer direct te visualiseren. Zeker weten dat er meer bewustwording ontstaat!
Aanmelden kick-off 6 april
Ben jij erbij op 6 april tijdens de Wandel Tijdens Je Werkdag kick-off in het Provinciehuis in Utrecht? Meld je aan!
Aanmelden kick-off Aanmelden kick-off
Communicatietoolkit
Als organisatie of individu communiceren over de WTJW '23? Download de online toolkit met visuals en teksten.
Download toolkit! Download toolkit!
Activiteit organiseren
Een wandelactiviteit organiseren op 6 april '23? We helpen je graag op weg met leuke tips, vergeet je activiteit niet aan te melden!
Download tips! Download tips!Woonwerkreis
De Wandel Tijdens Je Werkdag kent zijn oorsprong vanuit een ludieke tweet die viral ging in 2015. De voorloper, toen nog bekend als de Wandel Naar Je Werkdag, werd een groot succes. De oproep om speciaal voor deze dag (deels) van-en naar het werk te wandelen vond gehoor bij het grote publiek, en nog steeds: ook in '23 kan wandelen naar je werk een oplossing bieden om meer te bewegen. Parkeer de auto een stukje verder op, stap een halte eerder uit en wandel naar je werk! Tradities moet je eren #wandeltijdensjewerkdag
Estafettestokje in beweging
Wandel Tijdens Je Werkdag nieuws
Blijf op de hoogte!
Eén keer per maand stuurt Wandelnet een nieuwsbrief. Daarin vind je wandelroutes, nieuws en actualiteiten over wandelen in Nederland. Schrijf je in en ontvang de nieuwsbrief!
Help jij mee?
Wandelpaden zijn kwetsbaar. Dat merk je vaak niet als je een mooie wandelroute loopt, maar door spoor, wegen en bebouwing kunnen wandelroutes zomaar verdwijnen of saai en onaantrekkelijk worden. Help je mee om wandelroutes te beschermen en te onderhouden?
Doneren
Help jij mee? Geef aan Wandelnet, samen beschermen en onderhouden we wandelroutes.
Vrijwilligers
Als wandelaar een extra stapje zetten? Word vrijwilliger bij Wandelnet en maak het verschil in het veld.
Wandelgidsen
Wandelen kan je overal doen, zomaar op geluk. Maar met een wandelgids weet je zeker dat je niets mist!
Meldpuntroutes
Klopt een wandelroute niet meer of kom je onderweg een barrière tegen? Meld het via Meldpuntroutes.nl